Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 143,90g.
Mittagessen: Milbona Mozarella Light, Gut & Günstig Frischkäse, Aldi Unser Bauernbrot, Milbona High Protein Drink Vanille, Milbona High Protein Pudding Schoko . Abendessen: Lidl Tomatenmark , Rote Zwiebeln, Tomaten, Bio Gehackte Tomaten, Alpenland Creme Zum Kochen 15%, Bürger Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Zirkulin Flohsamenschalen, Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip (45g). mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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