Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 215,33g.
Frühstück: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Coffee, Maple Syrup, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), AZ protein pancakes#3. Mittagessen: Cucumber, Chicken Liver Pate (Canned) , Mestemacher Sunflower Seed Bread. Abendessen: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Red Table Wine , Chicken Wing, Columbus Charcuterie Snack Tray. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Pears , Wegmans McIntosh Apple. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Feb 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Thanks, Morticia, and everyone for their support!
12 Feb 24 vom Mitglied: Agnes Z
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12 Feb 24 vom Mitglied: EmzyCat
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Great job with the loss, tomorrow will be my turn. Right now not seeing it in the tummy but feel it elsewhere.
12 Feb 24 vom Mitglied: RobHendershot
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Agnes Z's Gewichtsverlauf
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