Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
72,6 kg Bisher verloren: 21,7 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2024:
1779 kcal Fett: 53,26g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 215,33g.   Frühstück: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Coffee, Maple Syrup, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), AZ protein pancakes#3. Mittagessen: Cucumber, Chicken Liver Pate (Canned) , Mestemacher Sunflower Seed Bread. Abendessen: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Red Table Wine , Chicken Wing, Columbus Charcuterie Snack Tray. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Pears , Wegmans McIntosh Apple. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

30 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Great! 
11 Feb 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Thanks, Morticia, and everyone for their support! 
12 Feb 24 vom Mitglied: Agnes Z
Awesome! 
12 Feb 24 vom Mitglied: EmzyCat
Great job with the loss, tomorrow will be my turn. Right now not seeing it in the tummy but feel it elsewhere. 
12 Feb 24 vom Mitglied: RobHendershot

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Agnes Z's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.