Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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75 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 80,00g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 225,06g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami Baguette Style, Landbäckerei Weizenmischbrot, Ei, Avocado, Grafschafter Mehrkornschnitten. Mittagessen: Olivenöl, DM Sportness 32% Peanuts, Milsani Magerquark, Möhren, Kaufland Kichererbsen, Maggi Zwiebelsuppe. Abendessen: Reis (Gekocht), Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Bio Veggie Schnitzel, REWE Crème Leicht, Champignons. Snacks/Sonstiges: Banane, Lindt Excellence 100% Cacao Mit Orange, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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