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71,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 71,59g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 169,79g.
Frühstück: Milka Haselnusscreme, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Goldähren Meister Bäcker Brötchen Dinkel. Mittagessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gut & Günstig Rahm-Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aldi Havarti, Goldähren Vollkorn Toast, Mertenbach Landleberwurst Grob. Snacks/Sonstiges: Pringles Hot & Spicy, Haribo Joghurties, Biscotto Doppelkeks, Meine Kuchen Welt Mini-Gugelhupf. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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