Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 124,87g.
Mittagessen: Gelbe Paprika, Feinkost Dittmann Kapernäpfel, REWE Sonnenmais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, REWE Romana Salatherzen, Bruckmann Krautsalat, Ja! Joghurt Light Dressing, Gurke (Geschält), Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel, Möhren, Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Hartgekochtes Ei, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Feinkost Dittmann Kapernäpfel, REWE Sonnenmais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, REWE Romana Salatherzen, Bruckmann Krautsalat, Ja! Joghurt Light Dressing. Snacks/Sonstiges: Honig, REWE Roggenmischbrot, Pink Lady Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Babybel Mini Babybel. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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