heymrsdramaqueen's Notizen, 20 Mai 15

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2015

82 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2015:

713 kcal

Fett: 40,26g | Eiw: 11,40g | Kohlh: 84,44g. Frühstück: Aprikosen, Honigmelonen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...

2686 kcal

Bewegung: Krafttraining - 40 Minuten, Stepper - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,9 kg pro Woche

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