Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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114,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 70,52g | Eiw: 105,49g | Kohlh: 181,61g.
Frühstück: Bio-Zentrale Brotaufstrich Paprika, Deli Reform Active, Mangos, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Gutfried Roast Turkey, Banane, Edeka Dinkel Chia Quark Brötchen . Abendessen: Aldi Bio Veggie Aufstrich Paprika-Cashew, Ei, Alnatura Dinkel Semmelbrösel, Zwiebeln, Beef Tartare, Ankerkraut Magic Dust, Rapsöl, Kohlrabi, Möhren, Champignons Frisch, Zucchini, Globus Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Granola Knusper Müsli 30% Weniger Zucker. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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