|
Nog steeds steady naar beneden 📉 Ik zou het BIJNA jammer vinden dat ik twee verwen daagjes ga doen deze week.... NAHHH...toch niet 🤣😍🌹
|
82,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 86,07g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 38,75g.
Frühstück: Debic Slagroom 35%, Basis / Vlaai- vulling, Basis / Vlaai- taartbodempjes. Mittagessen: Brood enzo / Keto - Doughtein Turks Brood Small, Melkan Goudse Kaas Belegen 48+. Abendessen: Old Amsterdam Smeerkaas, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM, Soep, Snert Huisgemaakt. Snacks/Sonstiges: Chocoladereep Puur, basis. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Nou, lekker bezig zeg, Ellen 😃
10 Feb 24 vom Mitglied: SabineS85
|
10 Feb 24 vom Mitglied: Elfje69
|
Dat is dan toch ook een beloning? 😁
10 Feb 24 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Die destructieve gedachtengang heb ik gelukkig al jaren losgelaten Inge ☀️
10 Feb 24 vom Mitglied: Elfje69
|
Oh, ik bedoel het niet destructief. Sorry. Maar goed dat je dat hebt losgelaten 🥳
10 Feb 24 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Ik denk dat "belonen danwel straffen" met eten/drinken/uitjes per definitie destructief is, of je het zo bedoelt of niet. Maar ik weet dat je er niets kwaads mee bedoelde hoor 😘
10 Feb 24 vom Mitglied: Elfje69
|
11 Feb 24 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
13 Feb 24 vom Mitglied: fitguwrl
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|