Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 82,16g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 320,89g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. Mittagessen: Géramont Le Snack , Rama Margarine, Erdbeermarmelade, Harry Körner Balance Sandwich. Abendessen: Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Bagel Brothers Homemade Limonade Orange, Sushicircle Big Roll Crunchy, California Rollen. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coca-Cola Coca-Cola, Captain Morgan Spiced Gold, Mars Celebrations (10g), Storck Werther's Original Caramel Popcorn . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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