Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 55,06g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 200,73g.
Frühstück: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Рыбный Хит Кета Филе с/с, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Монетка Блинчики по-Домашнему. Mittagessen: Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Maggi Приправа для Золотистого Картофеля, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Алтайский Бройлер Куриное Филе, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Abendessen: Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Maggi Приправа для Золотистого Картофеля, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Maggi Приправа для Ароматной Курицы. Snacks/Sonstiges: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Dopdrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Рыбный Хит Кета Филе с/с, Монетка Блинчики по-Домашнему. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadushik's Gewichtsverlauf
|