Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 114,30g | Kohlh: 196,72g.
Frühstück: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Haferflocken, Seeberger Cashewkerne, Inkospor Active pro 80 Vanille, Heidelbeeren. Mittagessen: Ferrero Jogurette, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Spiegelei ohne Fett, Graubrot, Milch 1,5%, Active pro 80. Abendessen: Dornfelder, Mamma Pasta Steinofenpizza Schinken-Champignon, Kinder Happy Hippo Cacao. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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