Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2015
|
74,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 91,31g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 174,13g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Meijer Kettle Cooked Salt & Vinegar Potato Chips, Subway 6" Spicy Italian. Abendessen: Deli Express Chicken Salad Sandwich, Blueberries, Diamond of California Chopped Walnuts, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Creme Cookie. mehr...
|
|
2743 kcal
|
Bewegung:
Malerei - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|