Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 74,03g | Eiw: 107,25g | Kohlh: 170,80g.
Frühstück: Kaffee, Heidelbeeren, Milch (Vollmilch), Oatly Hafer Barista Edition, Ja! Haferflocken. Mittagessen: Currywurst, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Abendessen: REWE High Protein Pudding Salted Caramel. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Sheko Vanille, Amerikaner. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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