Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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94,2 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 52,50g.
Frühstück: REWE Bio Rapsöl Nativ, Metaflow Stoffwechselshake Vanille, GutBio Bio-Omega-3-Öl, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Bio Rapsöl Nativ, Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Abendessen: REWE Bio Rapsöl Nativ, Metaflow Stoffwechselshake Vanille. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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