Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2015
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120,7 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 158,79g | Eiw: 160,74g | Kohlh: 10,92g.
Frühstück: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Fried Egg, Hannaford Sliced Baby Bella Mushrooms. Mittagessen: Boiled Egg, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Abendessen: Great Value 100% Pure Beef Burgers. Snacks/Sonstiges: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mehr...
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3184 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 44 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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blkbear's Gewichtsverlauf
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