Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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108,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 77,90g.
Mittagessen: Lidl Geräucherte Makrelenfilets Natur. Abendessen: Fürstenkrone Matjessalat, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Thermomix Kochkäse (Selbstgemacht), Lidl Norwegischer Räucherlachs, Lidl Vollkorntoast, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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angela_w's Gewichtsverlauf
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