TonyFar's Notizen, 09 Feb 24

TonyFar's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024

110,7 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 3,7 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2024:

1456 kcal

Fett: 20,29g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 199,00g. Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. Snacks/Sonstiges: Pære 150g. mehr...

3045 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 3,5 kg pro Woche

3 Unterstützer Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

TonyFar's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

TonyFar's Notizen, 09 Feb 24

Einen Kommentar abgeben

TonyFar's Gewichtsverlauf