Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 119,31g | Kohlh: 152,10g.
Frühstück: La Cuerva Frutos del Bosque, Eroski Crema de Cacahuete, Hacendado Cottage Cheese, Hornimans Té Slim, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Tomates Cherry, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera , Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Pollo con salteado de setas, Arroz con champis. Abendessen: Tomates Cherry, Fiambre de pollo con pistachos, Hacendado Queso Tierno de Vaca , Hacendado Focaccia Queso, Romero y Tomillo. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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