Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 237,70g.
Mittagessen: Banane, RUF Chocolate Chunks, Xucker Erythrit, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Magerquark, Milbona High Protein Drink Vanille, REWE High Protein Mousse Au Chocolat. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup Light, Pflanzenöl, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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