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wieder 300g mehr, aber meine Fett Werte laut neuer Waage im grünen Bereich!🙄
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 97,99g.
Frühstück: Hochland Butterkäse, Wilhelm Brandenburg Hähnchensalami, Prünte Eiweißbrot, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane. Abendessen: More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore, L.Aktiflor Natur. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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