Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2015
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 77,14g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 157,17g.
Frühstück: Aldi Lachsschinken, Marmeladenkonserven, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Marbertz Puddingteilchen. Abendessen: Aldi Nackensteaks, Großer Hamburger. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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claudialtenau's Gewichtsverlauf
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