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Finally, a drop! 🎉🎉🎉🎉
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60,3 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 123,14g | Kohlh: 105,94g.
Frühstück: Pork Loin (Whole, Lean Only) , Parmesan Cheese (Shredded), Egg, Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites, Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Apples , Parmesan Cheese (Shredded) , Salsa, Grilled Chicken, Guerrero Carb Watch Tortilla. Abendessen: Carbquik Complete Biscuit & Baking Mix, Stewed Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , El Popular Chorizo. Snacks/Sonstiges: Celery , Frieda's Bok Choy, Cucumber (Peeled) , Yellow Sweet Peppers , Great Value Mountain Trail Mix, Dcm choc chip bars. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Feb 24 vom Mitglied: Fritzy 22
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great work 👍 your consistency has paid off
08 Feb 24 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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Obt, Finally...only a lb but I'm only looking to get to 132. I like the way my skin fits better ...😂😂😂
08 Feb 24 vom Mitglied: Diana 1234
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08 Feb 24 vom Mitglied: Diana 1234
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09 Feb 24 vom Mitglied: liv001
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Liv and Brigit, thank you!🩷🩷
09 Feb 24 vom Mitglied: Diana 1234
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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