Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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107,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 89,23g | Eiw: 275,50g | Kohlh: 47,76g.
Frühstück: Halbes Hähnchen, Schweinefilet, Olivenöl, Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Pudding, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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