Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2719 kcal
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Fett: 88,41g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 276,76g.
Frühstück: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Abendessen: McDonald's Pommes Frites Groß, Maredo Rumpsteak (250g), Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). Snacks/Sonstiges: Pringles Texas BBQ Sauce . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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