Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 125,83g | Kohlh: 151,41g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Whey Protein. Mittagessen: Chef Select To Go Sushi Box Aki, Nautica Party Garnelen. Abendessen: Weintrauben, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Deutschesee Goldlocke , Radieschen, Gurke (mit Schale), Hummus, Cucina Getrocknete Tomaten, Géramont Cremig Leicht 16%, Aerzener das Pure. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Drink, Leibniz Pick Up! Minis, REWE Feine Welt Brookie. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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