Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 98,84g | Kohlh: 356,90g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Hirseflocken, Quinoa Gepufft, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten. Abendessen: Oatly Aufstrich Natur, Ener Bio Linsen Waffeln, Kaufland Rapsöl, DM Bio Rote Linsennudeln, REWE Zwiebel, Frosta Lieblings Gemüse Mix. Snacks/Sonstiges: REWE Apfel, Aldi Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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