Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
54,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 65,26g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 34,85g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Alpenhain Camembert Creme, Kaffee, Filinchen Original, Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: Grillmeister Hähnchen-Oberkeulen. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Grillmeister Hähnchen-Oberkeulen. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte. mehr...
|
|
1847 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 14 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 56 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|