Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 29,10g | Kohlh: 83,60g.
Frühstück: Edeka Original Französischer Weichkäse, Aldi Gourmet Salami, Frankenstolz Roggen Mischbrot. mehr...
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2244 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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