Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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108,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 244,86g | Kohlh: 47,76g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft, Ehrmann High Protein Pudding , Regenbogenforelle (Gezüchtet), Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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