Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 69,57g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 185,96g.
Frühstück: Maryland Nusskernmischung , Heidelbeeren, Ja! Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. Mittagessen: Oatly Hafer Barista Edition, Ja! Haferflocken, Heidelbeeren. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Margarine, Erdbeermarmelade, Géramont Le Snack , Harry Körner Balance Sandwich. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse , Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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