Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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60,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 60,77g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 181,13g.
Frühstück: Aldi Napolitana de Chocolate, Croissants de Queso. Mittagessen: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Aceite de Oliva Extra Virgen, Escalopin de lomo adobado con patatas. Abendessen: Verdifresh Ensalada Gourmet, Fiambre de pollo con pistachos, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Bimbo Bagels Sementes, Manzana. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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