Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 114,94g | Eiw: 131,07g | Kohlh: 54,67g.
Frühstück: Брауни из 2 ингредиентов. Mittagessen: Емеля Огурцы Хрустящие Малосольные, Arla Сыр Сливочный Natural, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Цветная Капуста , Буджак Говяжий Фарш. Abendessen: Ферреро Роше, Перекресток Креветки Отварные, Свиной Бочок, Простоквашино Сливки 10%, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ашан Шампиньоны, Шоколадница Ризотто с Грибами, Dulano Прошутто, Петелинка Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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