Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 119,79g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Salatgurke, Naturgut Bio Feta, Naturjoghurt, Butternut Kürbis, K-Classic Sonnenblumenöl, Vitasia Erdnussöl. Snacks/Sonstiges: Krüger Milchkaffee, Krüger Milchkaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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