Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 125,63g | Kohlh: 106,57g.
Mittagessen: Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, ESN Designer Protein Pudding Chocolate Flavor, Alnatura Frische Fettarme Milch, Milbona Skyr Vanille. Abendessen: Gut & Günstig Frischkäse, Pflanzenöl, Gut & Günstig Frischkäse, Haferflocken, Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Ei, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Aldi Multivitaminsaft, Milbona Emmentaler , Pepsi Pepsi Cola, ESN Isoclear Lemon Iced Tea. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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