Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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112,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 219,48g.
Frühstück: Birkenzucker, Vollmilch, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Walnusskerne, Hafermilch, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: Edeka das Pure Haferbrot, Avocado, Gurke (mit Schale). Abendessen: Vollkornnudeln, Meica Mockturtle. Snacks/Sonstiges: Medjool Datteln. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Dumpling Dough's Gewichtsverlauf
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