Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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85,9 kg
Bisher verloren: 89,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 71,71g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 71,35g.
Frühstück: Walnüsse, Body Attack High Protein Shake, Vitalis Knuspermüsli, Quark. Zweites Frühstück: IronMaxx Lava Bar Fudge Brownie. Mittagessen: Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings, Big Mäc Salat Portion 150 Gramm. Nachmittagstee: Body Attack High Protein Shake. Abendessen: Gebratene Zwiebeln, McDonald's Pommes Frites Klein, Eberswalder Jägerschnitzel Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: ALDI SPORTS 50% Protein Riegel White Chocolate Crisp, Ferrero Ferrero Küsschen Cremige Schokoeier . mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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