SteffiEndlichICH's Notizen, 06 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
58,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2024:
3784 kcal Fett: 187,05g | Eiw: 148,78g | Kohlh: 372,58g.   Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten. Abendessen: Oatly Aufstrich Natur, Ener Bio Linsen Waffeln, Kartoffel-Hirse Bällchen, REWE Zwiebel, Frosta Gemüse Mix Mediterrane Küche . Snacks/Sonstiges: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, DM Bio Hirseflocken, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Aldi Maiswaffeln, REWE Apfel. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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