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Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag Abend 😊
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93,6 kg
Bisher verloren: 58,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 7,02g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 20,86g.
Frühstück: Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Äpfel, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Tomatenmark, Erbsen, Gemischter Salat, REWE Alaska Seelachsfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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