Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2015
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113,6 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 4,46g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 71,46g.
Frühstück: Ananas, Erdbeeren. Mittagessen: Tomaten, Zwiebeln, Eisbergsalat, Real Quality Hähnchenspieße. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink (Dose), Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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