Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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45,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 72,67g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 68,87g.
Frühstück: Jucurutu Queijo de Manteiga, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Sumo de Limão, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína, Sal Marinho, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua. Abendessen: Cascavel Ovo Extra Grande, Sadia Mix de Vegetais, Sadia Bisteca Suína, Banha de Porco, Cenouras, Verdão Alimentos Acerola, Quiabo, Sal. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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