Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
81,3 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 23,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2024:
1496 kcal Fett: 57,15g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 183,60g.   Frühstück: Zucker, Kaffee, Honig, Karotten, Griechischer Joghurt, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. Mittagessen: Kartoffelbrot, Kim Senf Mittelscharf, Delikato Mayonnaise, King's Crown Gurkenfässchen, Gekochtes Ei. Abendessen: Rapsöl, Cucina Gnocchi di Patate, Aldi Rahmspinat, Kräuterfrischkäse, Räucherlachs. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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