Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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81,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 165,60g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Ei, Avocado, Cucina Nobile Mozzarella Classic, Almare Räucherlachs, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Kartoffelbrot. Abendessen: Räucherlachs, Kräuterfrischkäse, Aldi Rahmspinat , Cucina Gnocchi di Patate, Rapsöl. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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