Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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283 kcal
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Fett: 1,61g | Eiw: 14,03g | Kohlh: 51,69g.
Frühstück: Biovegan Guarkernmehl, Ja! Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Mittagessen: Knoblauch, Ja! Joghurt 0,1%, Karotten, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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