Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 215,49g.
Frühstück: Banane, Blaubeeren, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Banane, Na Bio Rote Linsen Suppe. Abendessen: Katjes Tappsy. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein Cracker Paprika-Chili, Géramont Cremig Leicht 16%, Géramont Cremig Leicht 16%, Ehrmann High Protein Caffé Latte, Lidl Protein +Nuts Bar Salted Cashew Caramel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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