Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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101,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 81,09g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 199,35g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Vayu Reispudding, Frija Milch 1,5%. Mittagessen: Cinemaxx Popcorn Süß. Abendessen: Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip. Snacks/Sonstiges: K-Classic High Protein Pudding Karamellgeschmack. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Lana12082016's Gewichtsverlauf
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