Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
76,9 kg Bisher verloren: 25,3 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2024:
842 kcal Fett: 40,24g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 83,64g.   Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Schildauer Frühstücksknacker, Äpfel, Grünländer Mild & Nussig, Kaffee mit Milch und Zucker, Weich Gekochtes Ei, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko. mehr...
281 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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Nadja :)'s Gewichtsverlauf


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