Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2015
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100,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 107,20g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. Mittagessen: Radieschen, Tomate Vom Markt, Kohlrabi. Abendessen: Frikadelle. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Schön war`s. 4 Tage Allgäu mit ausgedehnten Wandertouren. Etappe 31-34 der Allgäu-Trilogie. Anstrengend aber empfehlenswert. Jetzt wenn alle im vollen Wachstum einfach tolle Farben und eine super Luft. Natürlich auch ein gutes Essen nach dem Wandern was sich dann doch etwas negativ auf die Gewichtsentwicklung ausgewirkt hat. Aber egal: Es wäre toll. Jetzt wieder ein paar Pfunde runter und weiterlaufen in 6 Wochen geht es zu den 24 Stunden von Bayern.
17 Mai 15 vom Mitglied: pussibaer
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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