Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4123 kcal
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Fett: 159,14g | Eiw: 282,09g | Kohlh: 420,15g.
Frühstück: Bananas, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, L'oven Fresh Everything Bagel, Great Value Egg. Mittagessen: Alberts Hot Sauce, Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Frozen Mixed Vegetables, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce. Abendessen: Ken's Steak House Honey Balsamic Dressing, Apples , Brie Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Publix Baguette. Snacks/Sonstiges: L'oven Fresh Plain Bagel, Skippy Creamy Peanut Butter, Specially Selected Raw Honey, Great Value Butter Pecan Ice Cream, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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