Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 70,10g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 223,42g.
Frühstück: Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Kitchenette Spaghetti Bolognese Alla Mama. Abendessen: Buko Der Sahnige, Hartgekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Von Allwörden Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lindt Zartbitter mit 52% Cacao . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Anita-45's Gewichtsverlauf
|