Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 213,72g.
Frühstück: Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Grünländer Chili & Paprika, Chiquita Banane, Mövenpick Feinjoghurt, Weizenbrötchen. Abendessen: Ja! Erdbeer-Konfitüre Extra. Snacks/Sonstiges: Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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